Меню
Сеть клиник в Москве. Работаем с 2008 года.
+7 (499) 688-62-29 Записаться онлайн
/ Эпикондилит локтевого сустава

Эпикондилит локтевого сустава

Эпикондилит локтевого сустава – дегенеративно-воспалительное поражение сухожилий в зоне их крепления к надмыщелкам плечевой кости.

Записаться на приём
Эпикондилит локтевого сустава

Патология развивается из-за хронической перегрузки мышц предплечья и кисти, приводящей к микротравмам соединительной ткани. В зависимости от локализации воспаления выделяют латеральный (наружный) и медиальный (внутренний) эпикондилит.

Эпикондилит проявляется болевым синдромом, усиливающимся при движениях кисти. В зарубежной литературе латеральную форму часто называют «локоть теннисиста», а медиальную – «локоть гольфиста», однако в России патология чаще связана не со спортом, а с профессиональной деятельностью.

Эпикондилит локтевого сустава не угрожает жизни, но значительно снижает ее качество. Без своевременной терапии воспаление прогрессирует, ограничивая подвижность руки. Важно понимать механизм развития болезни, ее признаки и методы лечения, чтобы вовремя обратиться к специалисту.

Причины заболевания

Основная причина эпикондилита локтевого сустава – повторяющиеся микротравмы сухожилий из-за чрезмерной нагрузки на мышцы-разгибатели или сгибатели запястья. Ключевые провоцирующие факторы:

  • Профессиональная деятельность – работа, связанная с монотонными движениями (маляры, программисты, швеи).

  • Спортивные нагрузки – теннис, гольф, тяжелая атлетика.

  • Бытовое перенапряжение – ношение тяжестей, ремонтные работы.

Воспалительный процесс развивается постепенно: постоянные микроразрывы сухожилий приводят к их дегенерации, замещению нормальной ткани рубцовой.

Классификация эпикондилита

Выделяют две основные формы:

  1. Латеральный эпикондилит локтевого сустава (наружный) – поражение сухожилий, крепящихся к внешнему надмыщелку. Боль возникает при разгибании кисти, захвате предметов.

  2. Медиальный эпикондилит локтевого сустава (внутренний) – воспаление сухожилий внутреннего надмыщелка. Болезненные ощущения становятся более выраженными при сгибании запястья.

Редко встречается хронический эпикондилит, при котором симптомы сохраняются более 6 месяцев.

Факторы риска

  • Возраст старше 35–40 лет (снижение эластичности сухожилий).

  • Профессии с нагрузкой на кисть и предплечье.

  • Нарушение техники выполнения спортивных упражнений.

  • Сопутствующие заболевания (остеохондроз, бурсит).

Симптомы эпикондилита локтевого сустава

Клиническая картина зависит от формы эпикондилита локтевого сустава:

Латеральный эпикондилит локтевого сустава
  • Боль по наружной стороне локтя, иррадиирующая в предплечье.

  • Усиление дискомфорта при разгибании пальцев, повороте ладони вверх.

  • Слабость в кисти (трудно удержать чашку, открыть дверь).

Медиальный эпикондилит локтевого сустава
  • Ноющая боль во внутренней части сустава.

  • Усиление симптомов при сгибании запястья.

  • Ощущение скованности в локте.

В обоих случаях в покое боль стихает, но возвращается при нагрузке.


Диагностика эпикондилита локтевого сустава

Диагноз ставится на основе:

  1. Осмотра – пальпация выявляет болезненность в зоне надмыщелка.

  2. Функциональных тестов – пробы на сопротивление движению кисти.

  3. Инструментальных методов (редко, для исключения артрита, туннельного синдрома):

    • УЗИ мягких тканей.

    • МРТ (при подозрении на разрыв сухожилий).

Рентген неинформативен при эпикондилите локтевого сустава, так как изменения затрагивают только мягкие ткани.

Лечение эпикондилита локтевого сустава

Эпикондилит локтевого сустава хорошо поддается консервативной терапии, особенно при раннем обращении. Лечение направлено на устранение боли, снятие воспаления и восстановление поврежденных тканей. В большинстве случаев оперативное вмешательство не требуется, но при хронических формах с выраженным болевым синдромом и ограничением функции сустава могут применяться хирургические методы.

Консервативное лечение эпикондилита локтевого сустава

  1. Охранительный режим и разгрузка сухожилий
    Первый шаг – исключение провоцирующих нагрузок. Для фиксации локтевого сустава и снижения напряжения в пораженной области рекомендуется ношение ортеза или специального бандажа, который стабилизирует сухожилия без полного обездвиживания. В остром периоде важно минимизировать движения, усиливающие боль (сгибание, разгибание кисти, хват предметов).

  2. Медикаментозная терапия (обезболивание и противовоспалительное воздействие)
    Для купирования болевого синдрома и уменьшения воспаления применяются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) в различных формах. В некоторых случаях эпикондилита локтевого сустава при стойком болевом синдроме выполняются локальные инъекции анестетиков и глюкокортикостероидов в область пораженного надмыщелка. Однако такие блокады не следует применять часто из-за риска дегенерации сухожилий.

  3. Физиотерапия

    • Ударно-волновая терапия (УВТ) – воздействие акустическими волнами стимулирует регенерацию тканей локтевого сустава, улучшает кровообращение и уменьшает воспаление. Курс обычно состоит из 5–7 процедур.

    • Лазеротерапия – снижает боль и ускоряет восстановление.

    • Электрофорез с противовоспалительными препаратами – обеспечивает глубокое проникновение лекарственных веществ без системного воздействия.

  4. Регенеративные методы

    • Аутоплазмотерапия (PRP-терапия) – введение обогащенной тромбоцитами плазмы пациента в зону повреждения способствует восстановлению сухожилий.

    • Коллагенотерапия – инъекции препаратов на основе коллагена улучшают структуру соединительной ткани.

  5. Лечебная физкультура (ЛФК)
    По мере уменьшения воспалительного процесса рекомендуется поэтапное включение специальных упражнений, на правленных на повышение гибкости и усиление мышечного корсета предплечья. Такой подход способствует нормализации состояния сухожилий и снижает вероятность повторного возникновения проблемы.

Хирургическое лечение эпикондилита локтевого сустава

Операция рассматривается только при неэффективности консервативной терапии в течение 6–12 месяцев. Основные методы:

  1. Открытая тенотомия (иссечение поврежденных участков сухожилия)
    Через небольшой разрез в области надмыщелка удаляются дегенеративно измененные ткани, что устраняет источник хронического воспаления.

  2. Артроскопическая операция
    Менее травматичный метод, при котором через мини-проколы вводятся инструменты и камера. Позволяет точно иссечь патологически измененные ткани с минимальным повреждением окружающих структур.

  3. Релиз сухожилия (рассечение места крепления)
    В некоторых случаях выполняется частичное отсечение сухожилия от надмыщелка с последующей фиксацией в новом положении. Это снижает натяжение и устраняет хроническую травматизацию.

Реабилитация после операции

Восстановление занимает от 4 до 8 недель. В первые дни назначается покой, затем постепенно вводятся пассивные и активные движения. Физиотерапия и ЛФК ускоряют возвращение полной функциональности руки и локтевого сустава.

Прогноз при эпикондилите локтевого сустава

При своевременном лечении прогноз благоприятный – у 90% пациентов наступает полное выздоровление. Хирургические методы дают хороший результат в 85–90% случаев, но требуют строгого соблюдения реабилитационного режима.

Возможные осложнения

При своевременной терапии симптомы эпикондилита локтевого сустава исчезают за 3–6 недель. Без лечения возможны:

  • Хронизация процесса.

  • Атрофия мышц предплечья.

  • Снижение силы хвата.

Профилактика

Эпикондилит относится к тем патологиям опорно-двигательного аппарата, где профилактические меры особенно эффективны. Основной механизм возникновения заболевания связан с постоянной микротравматизацией сухожилий в области локтя, поэтому главный принцип предупреждения болезни - исключение избыточной нагрузки на эти структуры.

1. Оптимизация физических нагрузок
  • Дозирование активности – при монотонной работе (шитье, печатание, малярные работы) необходимо делать перерывы каждые 30–40 минут.

  • Правильная техника движений – в спорте (теннис, гольф, тяжелая атлетика) важно соблюдать биомеханику ударов и подъемов, избегая резких перегрузок кисти и предплечья.

  • Постепенное увеличение интенсивности – непривычные нагрузки (ремонт, садовые работы) следует вводить поэтапно, давая мышцам адаптироваться.

2. Использование защитных средств
  • Ортезы и бандажи – при длительных нагрузках рекомендуется ношение мягких фиксаторов, разгружающих область надмыщелков.

  • Эргономичные инструменты – использование удобных рукоятей, антивибрационных насадок снижает напряжение в мышцах предплечья.

3. Укрепление и растяжка мышц
  • Регулярные упражнения – умеренные силовые тренировки для мышц предплечья (сгибание/разгибание кисти с небольшим сопротивлением) повышают устойчивость сухожилий к нагрузкам.

  • Растяжка после работы – плавное разгибание и сгибание запястья помогает снять напряжение.

4. Контроль сопутствующих факторов
  • Лечение остеохондроза шейного отдела – ущемление нервных корешков может провоцировать мышечный дисбаланс.

  • Коррекция осанки – неправильное положение плечевого пояса увеличивает нагрузку на локтевой сустав.

5. Своевременное обращение к врачу

При признаках дискомфорта в локте (тянущие боли после нагрузки) следует временно исключить провоцирующие движения локтевого сустава и записаться к врачу. Ранняя диагностика эпикондилита позволяет избежать хронизации процесса.

Важно: Профилактические меры особенно актуальны для людей после 35–40 лет, когда снижается эластичность соединительной ткани.

Кто лечит эпикондилит?

Основными специалистами, занимающимися этой патологией, являются травматолог-ортопед и хирург. Если заболевание перешло в хроническую форму, может быть полезна консультация врача-реабилитолога.

Источники

  1. Бунчук Н.В. Дегенеративно-воспалительные заболевания сухожилий: современные подходы к терапии // Журнал неврологии и ортопедии. – 2020. – №4.

  2. Петров С.А. Эпикондилит: патогенез и лечение // Клиническая медицина. – 2021. – Т. 99, №3.

  3. European Guidelines on Tendinopathy (ESSR, 2019).

Цены на услуги

Манипуляции

Ультразвуковое исследование сухожилий на протяжении одного сегмента конечности
2 600 ₽
Ультразвуковое исследование сухожилий при множественных повреждениях
2 650 ₽
Ударно-волновая терапия при ортопедических заболеваниях
4 090 ₽
Ничего не найдено
Показать еще
Остались вопросы?
С радостью на них ответим!
Заполните форму, и мы свяжемся с вами в ближайшее время для записи или консультации по интересующему вас вопросу
Заказать звонок
Заполните форму, и мы свяжемся с вами в ближайшее время для записи или консультации по интересующему вас вопросу
Записаться на прием
Заполните форму, и мы свяжемся с вами в ближайшее время для записи или консультации по интересующему вас вопросу
Задать вопрос
Ответим на любой интересующий вас вопрос – просто заполните форму
Написать директору
Если у вас есть жалоба или предложение – напишите нам, ваш голос будет услышан!
Оставить отзыв
Вы можете поделиться своим мнением о клинике и о докторе, а также узнать мнение других пациентов
whatsapp Заказать звонок
Чат
Заказать звонок Запись Услуги Услуги Врачи Врачи
Чат Чат
whatsapp Whats App