Как работает коленный сустав?

СОСТАВ И ФУНКЦИИ КОЛЕННОГО СУСТАВА

К сожалению, обилие связок, мышц, нервных окончаний и кровеносных сосудов дает нашим коленям не только огромные возможности, но и делает их очень уязвимыми перед различными заболеваниями и повреждениями. Именно болезни коленного сустава становятся одной из самых частых причин инвалидности и усугубляют любую травму.

По своему строению коленный сустав близок к шарнирным суставам. Благодаря этому мы можем сгибать и разгибать голени, а также совершать ими небольшие вращательные движения. Коленный сустав состоит из:

1. Костей.
2. Мышц.
3. Нервов.
4. Кровеносных сосудов.
5. Менисков.
6. Связок.

В передней части коленного сустава расположена небольшая кость округлой формы, которая называется надколенником (коленной чашечкой). Основная функция надколенника — защита от боковых смещений суставных поверхностей бедренной и большой берцовой кости, которые образуют коленный сустав.

МЕНИСК

Мениски – это соединительнотканные хрящи, играющие роль прокладок между суставными поверхностями бедренной и большой берцовой костей. Мениски необходимы для того, чтобы:

• амортизировать нагрузку на коленный сустав;
• перераспределять вес человека на суставные поверхности костей, тем самым беречь суставной хрящ;
• стабилизировать коленный сустав;
• человек мог чувствовать положение и движение своих нижних конечностей.

Кроме того:

• через мениск передается 50% нагрузки на коленный сустав при разгибании;
• при сгибании колена на 90 градусов через мениски передается уже 85% нагрузки;
• мениск смягчает шоковую нагрузку на хрящ и связки при серьезных спортивных тренировках;
• если удалить всего 15-34% мениска контактное давление увеличивается более, чем на 35%.

Теперь вы знаете, какую огромную роль играет в нашем организме коленный сустав. Ежеминутно мы, не задумываясь, совершаем множество обычных для нас движений. Однако их непринужденность – это результат очень сложной непрерывной работы огромного количества систем и образований.