Меню
Сеть клиник в Москве. Работаем с 2008 года.
+7 (499) 490-82-34 Записаться онлайн

Изжога

Почему же возникает изжога? И как с ней бороться?

Записаться на приём
С данным симптомом поможет
Изжога

«Я вся горю — не пойму, от чего…»

Изжога — это состояние, известное если не всем, то многим. Кажется, что внутри горит маленький костёр — где-то за грудиной, по ходу пищевода. Кроме этого дискомфорта может возникнуть боль в области живота, метеоризм, отрыжка, неприятный привкус во рту.

Чаще всего жжение начинается через час после еды. Особенно если налегать на жирное и острое. Но есть и иные причины изжоги:

  • Переедание, злоупотребление жирной, острой, солёной, сладкой, пряной, тяжёлой пищей. Особенно опасны цитрусовые в больших количествах, шоколад, мята, томаты, лук, кофе, крепкий чай, газированные и алкогольные напитки.
  • Перекусы на ходу, плохо пережёванная пища, еда всухомятку.
  • Менее трёх приёмов еды в день.
  • Излишний вес.
  • Курение.
  • Состояние стресса.
  • Приём различных медикаментов, раздражающих слизистую желудка.
  • Одежда, сдавливающая область живота.
  • Физические нагрузки после еды.
  • Ослабление мышц пищевода.
  • Повышенная кислотность желудка.
  • Беременность.

Самой частой причиной изжоги является переедание, и, чтобы избежать этого неприятного состояния, на банкетах нужно держать себя в руках.

Изжога — а что такого? Может, она не опасна?

Сигнал о заболевании

В ряде случаев часто повторяющаяся изжога является симптомом таких болезней, как язва желудка и двенадцатипёрстной кишки, грыжа пищевода, хронического гастрита, дуоденита(воспаления двенадцатипёрстной кишки), холецистита (воспаления желчного пузыря) и т. п. Чтобы узнать это точно, необходимо обратиться к врачу — можно пойти к гастроэнтерологу, а можно начать с терапевта, который, если понадобится, направит вас к другим специалистам.

Одним из таких специалистов может стать кардиолог — при стенокардии (нехватке кровоснабжения сердца) тоже порой возникают ощущения, сходные с изжогой. Только врач способен определить истинную причину жжения за грудиной.

Записаться на прием

Опасные последствия

Почему мы же «горим» изнутри? Дело в том, что кислота желудочного сока попадает на слизистую оболочку пищевода. Это и становится причиной того, что мы ощущаем жжение.

При частых изжогах кислота начинает разъедать стенки пищевода, что может привести к эрозиям, язвам и даже опасным для жизни разрывам пищевода (в этом случае содержимое желудка способно попасть в брюшную полость и стать причиной перитонита).

Возникшие язвы рубцуются, что чревато непроходимостью кишечника, а следовательно — операциями. Самые серьёзные последствия частых изжог, на которые человек не обращает внимания, — раковые опухоли пищевода.

Записаться на прием

Как потушить огонь? Лечим изжогу

Народные рецепты советуют при изжоге выпить раствор обычной соды. Действительно, являясь щёлочью, пищевая сода способна нейтрализовать желудочную кислоту.

Однако сода, а точнее — химические реакции, возникающие при её приёме, сильно раздражают слизистые оболочки кишечника и желудка. При этом резкое уменьшение количества кислоты приводит к её последующей усиленной выработке, что может стать причиной ещё больших проблем в организме.

В XXI веке пользоваться таким средством, как пищевая сода, нет нужды. Наука дала нам целый ряд современных, действенных, а главное — недорогих медикаментов, которые позволят победить изжогу за считанные минуты.

Но, поскольку каждый организм индивидуален, лучше проконсультироваться у врача, который порекомендует те лекарства, которые помогут именно вам.

Как избежать «огня в груди»? Предотвращаем изжогу

Существует несколько правил, которые помогут вам забыть про изжогу.

Первое правило: соблюдаем режим питания

  • Едим часто и небольшими порциями.
  • Пьём во время еды простую воду без газа. Забываем о сухомятке.
  • Сводим к минимуму продукты, вызывающие изжогу.
  • Соблюдаем правила приёма лекарств, прописанных врачом.
  • После еды даём себе время на отдых.

Второе правило: если изжога мучила нас, то помним о диете

  • Переходим с жареной пищи на блюда на пару, варёные, запечённые или приготовленные в мультиварке.
  • Едим больше овощей.
  • Не забываем о сложных углеводах. Они содержатся в макаронах из твёрдых сортов пшеницы, коричневом рисе, отрубном хлебе.
  • Обязательно включаем в меню обезжиренные молочные продукты (творог, сметану, сыр), постное мясо, рыбу, каши из различных круп, яйца, фрукты.
  • Стараемся обходиться без жирного, острого, солёного, сводим к минимуму специи и цитрусовые, перестаём поглощать сдобу и шоколад, отправляем в прошлое алкоголь и газированные напитки.

Если привычка питаться чем попало устойчивая, то поначалу может показаться, что соблюдать подобную диету сложно. Но через некоторое время вырабатываются новые обыкновения — а подкрепить их можно мыслью о том, что, питаясь правильно, мы сохраняем своё здоровье и, возможно, жизнь.

Терапевты, гастроэнтерологи и другие врачи СМЦ Бест Клиник помогут вам не только определить причины изжоги и помочь справиться с ней. Они разработают наиболее щадящую, вкусную и приемлемую для вас схему питания.

Если уж сгорать, то не от изжоги, а от любви!

Подберём врача и запишем на приём
Заполните форму, и мы свяжемся с вами в ближайшее время для записи или консультации по интересующему вас вопросу

Похожие симптомы

Смотреть все
Ничего не найдено
Остались вопросы?
С радостью на них ответим!
Заполните форму, и мы свяжемся с вами в ближайшее время для записи или консультации по интересующему вас вопросу
Заказать звонок
Заполните форму, и мы свяжемся с вами в ближайшее время для записи или консультации по интересующему вас вопросу
Записаться на прием
Заполните форму, и мы свяжемся с вами в ближайшее время для записи или консультации по интересующему вас вопросу
Задать вопрос
Ответим на любой интересующий вас вопрос – просто заполните форму
Написать директору
Если у вас есть жалоба или предложение – напишите нам, ваш голос будет услышан!
Оставить отзыв
Вы можете поделиться своим мнением о клинике и о докторе, а также узнать мнение других пациентов
whatsapp Заказать звонок
Чат
Заказать звонок Запись Услуги Услуги Врачи Врачи
Чат Чат
whatsapp Whats App