Генерализованное тревожное расстройство

Всех нас время от времени может что-то беспокоить или тревожить. Если же эти волнения никак не проходят, ситуация перестаёт быть нормальной и требует внимания. Склонность к переживанию состояния тревоги психотерапевты называют тревожностью, а устойчивую тревогу, не связанную с конкретными ситуациями и объектами — генерализованным тревожным расстройством. При нём человек находится в состоянии постоянного беспокойства и напряжённости, что очень изнурительно и физически, и эмоционально — больного непрерывно преследует предчувствие надвигающейся беды. Человек настолько он поглощён своим страхом перед неизбежностью чего-то страшного, что становится совершенно неспособен думать о чём-либо другом.

Генерализованное тревожное расстройство требует лечения у специалиста, поскольку оно серьёзно снижает качество жизни того, кто с ним столкнулся, и доставляет ему настоящие мучения. Психотерапевты многопрофильного медицинского центра Бест Клиник готовы помочь преодолеть это расстройство и вернуться к жизни, полной радости и спокойствия!

Главным признаком этого расстройства является его «нефиксированность» — это означает, что человек испытывает непроходящую тревогу вне зависимости от каких-то определённых обстоятельств. Когда он находится в этом состоянии в течение длительного времени, диагностируют генерализованное тревожное расстройство.

Оно характеризуется следующими симптомами:

• опасения: пациент беспокоится о неудачах, которые, по его мнению, вот-вот неизбежно постигнут его, ни на чём не может сосредоточиться и испытывает постоянное волнение. Зачастую люди с генерализованным тревожным расстройством раздражительны и чувствительны к шуму, страдают нарушениями памяти;
• моторное напряжение: больной суетится, у него наблюдается «сдавливающая» головная боль, дрожь и он не в состоянии даже немного расслабиться. У этих пациентов в том числе могут присутствовать боли в мышцах и резкое повышение их тонуса;
• гиперактивность вегетативной нервной системы: выражается в потливости, ощущении сжатия в груди, болезненном учащённом сердцебиении, сухостью во рту, головокружении, дискомфорте в эпигастральной области, учащённом мочеиспускании, снижении либидо и т. д.

Генерализованное тревожное расстройство отражается и на качестве сна — он становится прерывистым и пациент часто видит неприятные сновидения. Он быстро утомляется, у него развиваются симптомы других психических расстройств.

Следует понимать — человек, находящийся в подобном состоянии, не способен справиться с ним сам. Генерализованное тревожное расстройство не пройдёт само — необходимо лечение. При этом нельзя самостоятельно «назначать» себе те или иные препараты. Симптомы многих психических расстройств во многом схожи, и определить конкретное заболевание под силу только квалифицированному специалисту. В Бест Клиник вы получите помощь опытных психологов, которые помогут справиться с этим расстройством и вернуться к жизни, свободной от беспредметной тревоги.

Конкретных причин возникновения генерализованного тревожного расстройства наука сегодня, к сожалению, назвать не может. Однако существует ряд факторов, которые могут оказывать влияние на психику человека и провоцировать развитие этого расстройства:

• наследственность;
• женский пол;
• биохимия мозга. В головном мозге человека информацию между нервными клетками передают нейротрансмиттеры. Когда происходит их разбалансировка, мозг начинает совершенно иначе реагировать на обстоятельства.
• внешние факторы. Самая непредсказуемая группа причин генерализованного тревожного расстройства. Толчком к развитию заболевания может стать практически что угодно: от смены места работы до развода. В группе риска находятся и те, кто употребляет алкоголь и наркотики.

Многие психотерапевты придерживаются мнения о существовании нескольких моделей данного расстройства.

• психодинамическая — при возникновении тех или иных стрессовых ситуаций не выдерживают защитные механизмы организма; социокультурная — человек, вынужденный находиться в нездоровых или опасных для физического состояния и психики условиях, более подвержен тревоге;
• экзистенциальная модель — причиной склонности к переживанию состояния тревожности становится глубинный страх жизни, ответственности;
• гуманистическая — по тем или иным причинам человек просто перестаёт принимать себя таким, какой он есть. Это ведёт к своего рода «самоотречению», которое опасно самыми нежелательными последствиями.

Лечение генерализованного тревожного расстройства во многом схоже со стратегиями проведения психотерапии при других тревожных расстройствах. В своей работе с пациентами, страдающими генерализованным тревожным расстройством, специалисты Бест Клиник применяют когнитивную психотерапию — она наиболее эффективна для поиска «искажений» в системе ценностей и убеждений пациента (они-то и мешают ему адекватно воспринимать окружающий мир и самого себя в этом мире) и замены их более адаптивными. В ряде случаев может потребоваться и медикаментозное лечение: например, антидепрессанты. Назначить их может только лечащий врач — поэтому категорически не рекомендуется самостоятельный их приём.

Современная наука пока не может дать точных рекомендаций относительно возможной профилактики тревог и неврозов. Однако очевидным является тот факт, что обращение к специалисту на ранних этапах заболевания способно существенно снизить вероятность тяжёлых психологических осложнений. Запишитесь на приём к психотерапевту Бест Клиник — сделайте первый шаг к избавлению от страха и тревог!