Обморок: действуем грамотно

«Ах, я падаю в обморок», — томно произнесла она и, закрыв глаза, опустилась ему на руки.

Когда мы говорим об обмороке, то чаще всего представляем в этом состоянии именно женщин. Однако, хочется нам того или нет, потерять сознание могут и сильные, стойкие мужчины.

Почему это происходит? И что делать, если человек в вашем присутствии упал в обморок?

Обморок: что же это такое?

Обморок — это потеря сознания, кратковременная и происходящая из-за того, что в мозг временно начинает поступать недостаточно крови, а следовательно — кислорода.

В момент обморока в организме происходят такие процессы: резко снижается давление, потому что сосуды расширяются и ток крови в них падает. Поскольку мозг человека находится в наивысшей точке организма — в голове — срабатывает закон всемирного тяготения, и кровь в расширенных сосудах не доходит до мозга.

Эти процессы происходят внезапно и очень быстро, организм человека не успевает к ним приспособиться, начинается кислородное голодание мозга — вот тут-то пострадавший и теряет сознание.

Чаще всего обморок длится меньше минуты, и человек быстро приходит в себя. Но иногда сознание к пострадавшему не возвращается — в этом случае необходимо срочно вызвать скорую помощь!

Ах, я теряю сознание!.. Но почему?

Причин обморока достаточно много, но следует помнить: сама по себе потеря сознания не является опасным явлением. Однако она сигнализирует о проблемах в организме, которые требуют приёма срочных мер.

Обморок может быть вызван:

• сильными переживаниями, испугом, стрессом (например, если человек увидит неприятное или пугающее происшествие — автомобильную аварию и т. п.);
• нервным истощением, переутомлением;
• резким изменением положения тела (из лежачего или сидячего в стоячее);
• длительным и неподвижным нахождением в положении стоя (вспомним потерявших сознание солдат из почётных караулов);
• нахождением в душном, жарком помещении или транспорте без вентиляции;
• истощением организма, голоданием;
• солнечным или тепловым ударом;
• слабостью, вызванной длительной болезнью;
• нарушением сердечного ритма при заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
• болезнями, при которых снижается уровень сахара в крови;
• значительной потерей крови (в том числе при менструальных кровотечениях);
• сложным течением беременности;
• приёмом большого количества алкоголя.

Даже единичный случай обморока должен стать причиной внимательного отношения к собственному здоровью. Если же потеря сознания происходит систематически, то необходимо обратиться к врачу.

Как понять, что приближается обморок?

Потеря сознания опасна тем, что человек не контролирует себя во время падения, а это может привести к тяжёлым травмам.

Прислушайтесь к своему организму! Возможно, вам грозит обморок, если:

• вы чувствуете головокружение, головную боль, шум в ушах, тошноту, потемнение в глазах;
• накатывает слабость — резкая, без видимых причин;
• нехватка воздуха — становится тяжело дышать;
• мысли путаются, сознание затуманено;
• конечности немеют, движения затруднены;
• пульс слабеет;
• зрачки расширяются;
• кожные покровы бледнеют;
• выступает холодный пот;
• давление падает.

Как только вы поняли, что можете упасть в обморок, попробуйте предпринять меры, чтобы избежать этого: лягте и приподнимите ноги или присядьте и опустите голову ниже колен. Оба этих действия позволят крови поступать в мозг.

Расстегните тесный воротник и пояс, снимите верхнюю одежду. Можете воспользоваться нашатырным спиртом.

Если же обморока избежать не удаётся, то постарайтесь успеть сесть, лечь или просто прислонитесь к стене, чтобы избежать травм и ранений при падении.

Запрещено! Что нельзя делать при обмороке?

Очень часто из лучших побуждений прохожие пытаются дать выпить потерявшему сознание человеку лекарственные препараты — как правило, воздействующие на сердечно-сосудистую систему.

Но эта услуга — медвежья, о ней необходимо забыть! Вы не можете предугадать, как отреагирует организм пострадавшего на тот или иной препарат. Одной таблеткой вы можете ухудшить состояние человека — вплоть до летального исхода. Помните: рекомендовать лекарства может только врач!

Первая помощь при обмороке: что делать, если человеку рядом с вами плохо?

На случай, если вы окажетесь рядом с человеком, который находится в обмороке или в предобморочном состоянии, запомните алгоритм действий, которые ему помогут.

Первая помощь в предобморочном состоянии

Если человек на ваших глазах вот-вот потеряет сознание, и тем более — если он пожаловался на плохое самочувствие, вы можете помочь ему избежать обморока. Как это сделать?

• Позаботьтесь о доступе кислорода: снимите или расстегните тесную одежду, откройте окна, вынесите пострадавшего на свежий воздух.
• Если причиной предобморочного состояния стал шок или страх, сделайте так, чтобы пострадавший не видел пугающую картину.
• Положив человека на ровную поверхность, приподнимите его ноги. Голову поверните на бок, чтобы не возникла опасность захлебнуться рвотными массами.
• Смочите или сбрызните лицо пострадавшего прохладной водой.
• Если есть нашатырный спирт, дайте человеку вдохнуть его пары.

Первая помощь при обмороке

Если человек уже упал в обморок, то выполните все рекомендации, перечисленные выше, и предпримите ещё ряд действий:

• Удостоверьтесь, что сердце пострадавшего бьётся. При необходимости нужно сделать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.
• Убедитесь, что человек не получил травм при падении, осмотрев его тело (при этом не стоит переворачивать и передвигать пострадавшего — это губительно при переломах).

В том случае, если пострадавший не приходит в себя или же после потери сознания находится в плохом состоянии, то единственным верным действием будет вызов скорой помощи.

Итак, обморок — отнюдь не женский способ привлечь к себе внимание, а опасное состояние, которое может настичь кого угодно. Зная, как нужно действовать в подобной ситуации, вы сможете спасти человеческое здоровье — или даже жизнь.