Колебание температур, сильная электризация, сухой воздух в помещениях. Зима — настоящее испытание для наших волос, которое может негативно сказаться на их состоянии.
Мы обратились к врачу-дерматовенерологу, косметологу, трихологу, врачу высшей категории Сенниковой Светлане Валерьевне, чтобы выяснить, как правильно ухаживать за волосами в холодное время года. Доктор рассказала о процедурах, которые помогают бороться с выпадением волос, а также поделилась полезными советами по уходу за ними.
Как защитить свои волосы зимой?
Как трихолог я рекомендую в холода обязательно носить головные уборы для защиты от резких перепадов температуры, а также с целью избежать спазма сосудов кожи головы — он может спровоцировать ослабление и выпадение волос. Так мы защищаем и длину волоса от морозного воздуха. И выбирать головные уборы желательно из натуральных материалов: шерсть, хлопок, шелковая нить, кашемир.
Как правильно ухаживать за волосами зимой?
О правильном регулярном уходе за волосами зимой забывать нельзя. Обязательно нужно использовать питательные и увлажняющие маски — до 2 раз в неделю.
Обращайте внимание на состав продуктов, которые используете. Эффективный увлажняющий компонент — гиалуроновая кислота. Лучше всего, если в составе продукта есть гидролизованная гиалуроновая кислота (Hydrolyzed Hyaluronic Acid). Именно она обладает высокой проникающей способностью.
Для питания и восстановления подходят протеиновые, пантеноловые, кератиновые маски — они встраиваются в поры и микротрещины, невидимой пленкой запечатывая места повреждений. Влага не испаряется, волосы не магнитятся, они становятся гладкими и эластичными.
Также используйте несмываемые сыворотки по длине волос, отступая 3-4 см от корней. Они позволяют уменьшить эффект трения, снижают электризуемость, облегчают расчесывание волос и придают им блеск. Если под рукой не оказалось такого продукта, подойдет лак слабой фиксации.
Как нужно сушить волосы, чтобы не повредить их?
Просушивать волосы также нужно правильно — максимально хорошо промокнув волосы полотенцем (лучше с микрофиброй), без растирания. Далее можно приступать к сушке феном — но не горячим воздухом и на расстоянии 15 см от волос. При сушке обязательно используйте средства для термозащиты волос (не путайте их со спреями и гелями для укладки).
Благоприятно влияет на волосяные фолликулы ежедневный массаж кожи головы в течение пары минут. В холодное время года сосуды сужаются, и фолликулы не получают необходимые вещества в полной мере — корни волос становятся уязвимыми и склонными к выпадению. Массаж кожи головы в течение пары минут стимулирует кровообращение в волосяных фолликулах — соответственно, улучшается их питание.
Что делать, если волосы начали выпадать?
Если внешний вид ваших волос изменился, они стали выпадать, непременно обратитесь к врачу-трихологу. Специалист сможет обследовать кожу головы и волосы, назначить необходимое обследование и составить индивидуальный план лечения, а также подобрать для вас весь спектр необходимого ухода. При необходимости он подберет для вас процедуру непосредственного воздействия на кожу головы — плазмотерапию или мезотерапию.
Как плазмотерапия и мезотерапия могут помочь при выпадении волос?
Плазмотерапия кожи головы помогает решить несколько важных задач. Во-первых, она сокращает количество выпавших волос, при этом положительный результат отмечается у 70% пациентов. Во-вторых, она укрепляет корни волос, способствуя их интенсивному росту уже после второго сеанса. Третий эффект — это прогнозируемый рост здоровых и сильных новых волосков.
Также процедура уменьшает ломкость и сечение волос, делая их более живыми и упругими. Благодаря плазмотерапии структура волоса становится плотной, увеличивается его диаметр, что способствует повышению густоты волос. Буквально один-два сеанса плазмотерапии нормализуют функционирование сальных желез и устраняют перхоть.
В свою очередь, мезотерапия кожи головы позволяет прицельно доставлять питательные вещества непосредственно к волосяным фолликулам. Кроме этого, микроинъекции на глубину 2-4 мм создают микротравмы в коже головы в зоне расположения «зародышевых клеток» волосяного фолликула, активируя ростковую зону волоса и способствуя переходу волос в стадию активного роста.
Процедуры мезотерапии также активируют иммунные и биологические процессы в коже, что восстанавливает структуру волос, улучшает их внешний вид, предотвращает выпадение и стимулирует рост, а также помогает избавиться от перхоти.
