Мы наслаждались летом, а вот наша кожа — не всегда. Она в этот период часто испытывала настоящий стресс. Интенсивное воздействие ультрафиолета, жара и соленая вода могли оставить на ней свой след.
Осень — самое время начинать работу с последствиями летних испытаний для кожи, чтобы вернуть ей здоровый и сияющий вид. Какие процедуры выбрать и что добавить в свою косметичку, рассказала Минаева Валерия Романовна — врач-косметолог, дерматовенеролог «Бест Клиник» на Красносельской.
Какие проблемы с кожей чаще всего возникают после лета?
После лета кожа часто сталкивается с такими проблемами, как пигментация, забитые поры, акне и розацеа, сухость, провоцирующая появление мелких морщин, а также гиперкератоз. Это связано с активным воздействием солнца, жарой и другими внешними факторами, которые могут привести к ухудшению состояния кожи.
Можно ли справиться с этими проблемами в домашних условиях?
Домашний уход, конечно, важен и может значительно улучшить состояние кожи, но для достижения максимального результата лучше обратиться к врачу-косметологу. Специалист подберет процедуры и средства ухода, которые подойдут именно вам и помогут эффективно справиться с последствиями летнего сезона.
Какие процедуры лучше всего проводить осенью для восстановления кожи? Можно ли выделить топ-5 осенних процедур?
Мы рекомендуем следующие процедуры:
- биоревитализация — увлажнение и возвращение сияния коже;
- фототерапия (М22, BBL) — коррекция сосудистых изменений и пигментации, а также устранение пятен постакне;
- пилинг — стимуляция и обновление верхних слоев кожи;
- коллагенстимуляторы — для повышения упругости и эластичности кожи;
- микроигольчатый РФ-лифтинг (Morpheus 8, VIVACE) — это омоложение, стимуляция коллагена, сокращение выраженности пор, укрепление кожи и коррекция рубцов.
Когда можно начинать делать эти процедуры?
Аппаратные процедуры следует проводить не ранее чем через три недели после активного загара. Это позволит коже восстановиться, минимизировав тем самым риск нежелательных реакций.
Чего нельзя делать сразу после отдыха на море?
Если кожа обезвожена, шелушится или появились высыпания, не стоит сразу начинать с агрессивных процедур и средств по уходу за кожей. Лучше сделать акцент на успокаивающие, питающие и восстанавливающие методики. Важно сначала восполнить гидроресурс кожи, например, с помощью биоревитализации — чтобы улучшить ее регенерацию перед более интенсивными процедурами.
Как обновить свою косметичку? Что нужно поменять в домашнем уходе с наступлением осени?
Осенью кожа требует более мягкого ухода. Рекомендуется заменить очищающие гели на более деликатные средства, использовать плотные текстуры кремов для защиты от холода и ветра, также можно снизить уровень SPF до 15+.
Благодаря отсутствию яркого солнца появляется возможность включить в уход активные компоненты, способствующие ускорению обновления клеток кожи — ретинол, кислоты и витамин С в высокой концентрации. Но важно вводить их постепенно, начиная с небольших доз и не сочетая между собой.
И не забудьте про питательный крем для рук и бальзам для губ — кожа здесь тоже нуждается в особом уходе.
